爱心医疗预约网http://www.iiivf.com提供香港试管婴儿,泰国试管婴儿,海外试管婴儿预约咨询服务!

美研究发现老人睡眠质量不佳会导致记忆力减弱

文章作者:_爱心国际医疗_ 发布时间:2019/8/30 热度:2859

  美国研究人员日前发现,因年纪增长引起的大脑衰退,使得老年人睡眠质量下降,从而导致其记忆力减弱。研究人员认为,通过刺激大脑适当区域有可能会增强睡眠质量,有可能减缓老年人记忆衰退。

  据了解,人的正常睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠,其中慢波睡眠即是人体得到最充分休息的深度睡眠,其时间长短被认为是睡眠质量高低的决定因素。

  研究人员对18名平均年龄为21岁的年轻人和15名平均年龄75岁的老年人进行睡眠和记忆测试。在晚上入睡前,研究人员对受试者进行单词配对测试。结果显示,老年人的测试成绩比年轻人差大约25%。而在8小时睡眠后的次日,老年人的慢波睡眠时间比年轻人平均少75%,单词配对测试成绩比年轻人差55%。

  大脑扫描显示,对年轻人来说,慢波睡眠可帮助他们将新获取的信息从短期储存记忆的海马区,转移到可长期储存记忆的前额皮质,从而增强记忆力。对老年人来说,大脑退化使得慢波睡眠时间变短,从而影响他们的记忆力。

  研究人员认为,通过刺激大脑适当区域有可能会增强睡眠质量,并有可能减缓老年人记忆衰退。不过这一假设还有待进一步验证。该研究发表在英国新一期《自然-神经学》学术刊物上。

标签:老人睡眠质量_记忆力减弱

【_爱心国际医疗_温馨提示:本站仅提供医疗预约咨询服务,不直接提供医疗服务】
上一篇:你的血压高吗?
下一篇:没有了哦

相关阅读

美研究发现老人睡眠质量不佳会导致记忆力减弱
美研究发现老人睡眠质量不佳会导致记忆力减弱

  美国研究人员日前发现,因年纪增长引起的大脑衰退,使得老年人睡眠质量下降,从而导致其记忆力减弱。研究人员认为,通过刺激大脑适当区域有可能会增强睡眠质量,有可能

常吃草莓可降低心脏病风险
常吃草莓可降低心脏病风险

  据美国“网络医学博士”网站报道,中青年人常吃蓝莓和草莓,能降低心脏病的发病危险。美国《循环》杂志刊登英国一项新研究对此解析道,蓝莓、

老年人应该如何选择保健品?
老年人应该如何选择保健品?

  老年人应该如何选择保健品?专家普遍表示,对正常人来说,只要一日三餐膳食安排合理,摄入的营养基本能满足日常需求,就不需要吃什么保健品了。   而老年人适量吃

常喝乌龙茶可改善老人听力
常喝乌龙茶可改善老人听力

  台湾大林慈济医院耳鼻喉科专家黄俊豪联合静宜大学和台湾大学医院研究人员展开了一项涉及265名年龄超过55岁的参试者的研究。结果发现,在没有调节其他因素之前,乌

老人补钙如何选择保健品?
老人补钙如何选择保健品?

  老人补钙如何选择保健品?老年人适当的补钙可以预防或缓解骨质疏松,但是面对琳琅满目的补钙的药品或保健品,应该如何选择呢?根据老年人的人体特点,主要从三方面考虑

预约项目
泰国试管婴儿
亲子鉴定
香港试管婴儿
试管婴儿
试管婴儿费用
试管婴儿流程
试管婴儿案例
试管成功率
不孕不育
宫颈疫苗
试管婴儿医院
做试管婴儿
泰国试管婴儿客服微信

泰国试管婴儿客服微信

海外试管婴儿客服微信

海外试管婴儿客服微信

版权归_爱心国际医疗_所有,未经许可,请勿转载! 内地热线0755-88822234 预约微信:Ariesdcy 工作时间:周一至五09:00-13:30~14:30-18:00 周六 09:00-14:00 周日及公众假日,客服随时在线!
X

咨询热线
0755-88822234

上线条
微信图片

微信扫一扫
联系_爱心国际医疗_

下线条 向上
欢迎在线预约
姓名
电话
时间
项目
备注